Aufblühen statt aushalten.
Für Frauen, die lange funktioniert haben
und spüren: So möchte ich nicht weitermachen.
Sanfte, tiefe Begleitung für Frauen 40+,
die sich selbst wieder spüren
und aus alten inneren Rollen aussteigen wollen.
👉 Raus aus dem inneren Aschenputtel-Modus.
Rein in Selbstwert, Klarheit und innere Freiheit.
Du bist stark. Und trotzdem müde.
Du bist stark.
Du trägst Verantwortung.
Du funktionierst.
Und gleichzeitig bist du müde.
Dein Körper meldet sich.
Zweifel sind da, obwohl du so viel leistest.
Das ist kein persönliches Versagen.
Das ist ein inneres Muster, das lange sinnvoll war —
und heute zu eng geworden ist.
Viele Frauen kennen das innere Aushalten.
Ich nenne es den Aschenputtel-Modus.
Aschenputtel ist kein Märchen.
Es ist ein inneres Rollenbild.
Still sein.
Sich anpassen.
Durchhalten.
Keine Umstände machen.
Viele Frauen haben so gelernt zu leben —
nicht weil sie schwach sind,
sondern weil sie früh Verantwortung übernommen haben.
Aufblühen beginnt dort,
wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu verändern.
Sondern darum, alte innere Muster sanft zu lösen
und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Das ist kein Coaching zum „Besser-Funktionieren“.
Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, tiefer zu schauen.
Mit EFT-Klopftechnik, Körperbewusstsein und spiritueller Begleitung lösen wir:
alte emotionale Muster
gespeicherten Stress im Körper
innere Rollen wie „Ich muss stark sein“ oder „Ich darf keine Umstände machen“
Das ist innere Alchemie.
Schmerz wird nicht wegoptimiert, sondern verwandelt.
Aschenputtel war nie zu wenig. Sie hat sich nur vergessen.
Aschenputtel musste sich anpassen, still sein, dienen.
Nicht weil sie schwach war, sondern weil sie es gelernt hatte.
Viele Frauen tragen dieses innere Aschenputtel noch immer in sich.
Champagner steht für etwas anderes:
Selbstwert
Genuss
Präsenz
innere Würde
ein Leben, das sich nach dir anfühlt
👉 Dein Weg ist kein Märchen.
Aber er darf magisch sein.
So arbeite ich mit dir
Sanft. Tief. Klar.
1:1 Begleitung oder Gruppenformate
EFT-Klopfen zur Lösung emotionaler Blockaden
Arbeit mit dem Körper und dem Nervensystem
Spirituelle Impulse, wenn sie dich unterstützen
Raum für alles, was lange keinen Platz hatte
Du musst nichts beweisen.
Du darfst ankommen.
Dein erster Schritt: Zurück in deinen Körper
Starte mit einem liebevollen Einstieg:
Kostenloser Fragebogen & EFT-Klopfskript
zu den emotionalen Ursachen von Rückenschmerzen und innerem Druck.
Ein erster Moment nur für dich.
Ohne Leistungsanspruch. Ohne Erwartung.
Was sich für dich verändern kann
Meine Klientinnen kommen nicht, um sich zu „optimieren“.
Sie kommen, weil sie spüren: So wie es ist, geht es nicht weiter.
Das sind typische Veränderungen, die möglich werden:
🔹 Du spürst wieder Selbstwert – unabhängig von Leistung
Du hörst auf, dich ständig zu hinterfragen.
Du traust deinen Entscheidungen.
Du musst dich nicht mehr beweisen, um dich wertvoll zu fühlen.
🔹 Dein Körper kommt aus dem Daueralarm
Rücken, Nacken oder innere Unruhe dürfen sich entspannen.
Nicht, weil du dich zusammenreißt,
sondern weil alte emotionale Spannungen sich lösen dürfen.
🔹 Du setzt Grenzen, ohne Schuldgefühle
Du sagst öfter Nein.
Du erklärst dich weniger.
Und du merkst: Die Welt geht trotzdem nicht unter.
🔹 Du bist wieder mehr bei dir
Du funktionierst nicht nur,
sondern fühlst dich lebendiger, präsenter, klarer.
Dein Leben fühlt sich wieder nach dir an.
🔹 Du erlaubst dir Freude und Leichtigkeit
Ohne Rechtfertigung.
Ohne erst „alles erledigt haben zu müssen“.
Nicht perfekt – aber echter.
Diese Veränderungen entstehen nicht, weil du dich mehr anstrengst.
Sondern weil du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Wenn du spürst, dass dich diese Worte berühren,
dann nicht, weil du „etwas brauchst“,
sondern weil ein Teil in dir längst weiß:
So wie bisher will ich nicht weitermachen.
👉 Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Vielleicht tauchen jetzt Fragen auf.
Ganz praktische.
Oder leise innere Zweifel.
Das ist normal.
Veränderung beginnt oft nicht mit Mut,
sondern mit ehrlichem Innehalten.
Häufig gestellte Fragen
Was ist, wenn ich schon lange feststecke oder viel ausprobiert habe?
Dann bist du nicht falsch.
Manchmal braucht es keinen neuen Ansatz, sondern einen anderen Raum.
Einen, in dem du nichts leisten musst, um gesehen zu werden.
Ist dieses Coaching für mich, wenn ich angestellt bin und wenig Zeit habe?
Ja. Gerade dann.
Ich arbeite mit Frauen, die viel Verantwortung tragen und wenig Raum für sich hatten.
Du musst nicht stundenlang Zeit haben – sondern bereit sein, ehrlich hinzuschauen.
Wie schnell spüre ich Veränderungen?
Manche Dinge verändern sich leise und sofort.
Andere brauchen Zeit.
Wichtig ist: Wir arbeiten nachhaltig – nicht oberflächlich.
Hilft das auch bei körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen?
Viele Frauen kommen genau deswegen.
Emotionale Anspannung, unterdrückte Gefühle und Dauerstress zeigen sich oft im Körper.
Wir arbeiten nicht gegen Symptome, sondern schauen, was dein Körper dir sagen möchte.
Was, wenn ich Angst habe, mich zu öffnen?
Diese Angst ist willkommen.
Du bestimmst das Tempo.
Es geht nicht darum, alles auszupacken, sondern darum, dass du dich sicher fühlst.
Wie fange ich an?
Ganz einfach.
Mit einem ersten Gespräch oder einem kostenlosen Einstieg.
Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
Du musst nicht erst „bereit“ sein
Viele Frauen denken, sie müssten erst:
mehr Zeit haben
stabiler sein
weniger zweifeln
Doch genau das entsteht auf dem Weg, nicht davor.
Wenn du spürst, dass dich etwas hier anspricht,
dann reicht das für den nächsten Schritt.
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